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社會培訓

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關愛自己,避免出現“心理紅碼”
——繼教學院承辦大華公司工會《關愛職工心理健康》線上培訓
用時:2022-06-17源頭:重新教育輔導工程學院

  2022年6月12日,由北京大華無線電儀器有限責任公司工會主辦,北京信息職業技術學院承辦的職工素質建設工程培訓順利展開。此次培訓以《關愛職工心理健康》為主題,旨在為大華公司員工疏解因居家辦公帶來的焦慮情緒,及時調整好心態投身本職工作,培養健康積極的心態。大華公司共51名員工報名參與了本次培訓。

  培訓采取直播講座和錄播課程相結合的方式開展,直播課特約了北京信息職業技術學院專職心理教師、國家二級心理咨詢師劉慧主講,以疫情常態下關愛職工心理健康為主題,圍繞疫情之下的我們、關愛自己的重要性、關愛自己的四個“1”等三個話題展開。通過在線小調查了解疫情之下企業職工的情緒狀態,分析疫情之下大家常見的負面心理狀態。劉老師介紹了在生活中、特別是壓力環境下關愛自己的重要性,建議大家采取每天關愛自己1小時,關愛自己1件事,關愛1種美食等方式舒緩心情,為工作和生活保持更好的心理狀態。

  本次培訓為大華職工提供了交流和學習的平臺,有助于職工進行自我心理調節,積極主動融入疫情防控和復工復產,為推進大華公司健康穩定發展提供了堅實保障!伴隨著劉老師富有感染力的講解,1.5個小時培訓在不知不覺中愉快度過。學員們普遍感覺劉老師的培訓在當下非常及時,對個人心理健康和家庭關系改善有很大幫助!

  以后,漢邦總工會企業職員還將采用陪訓網上平臺專業學習有名氣精神學教授王鳳香主講人的《破解器情感密匙,建構區享福人身》在線課程,更穩地理解始終保持自我管理情感,始終保持精神身體健康的步驟。

  將會,持繼幼兒教育系將往事歷歷在目已往持繼奮力提高自己陪訓提供數據服務保障平行,創新企業的工作人員陪訓品牌,持繼為自動控制企業的工作人員的產品質量和效率的提升提供數據有的價值、高產品質量量的陪訓提供數據服務保障。

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